引き受け人間学の実践
引き受けの実践作法
１．「シャカシャカ」のやり方（基本）
引き受け人間学では、左手で闇を引き受け、右手で光にして出します。この方法を「運命光転装置（闇浄化装置）」、この動作を「シャカシャカ」と呼んでいます。
作法①
あなたが、家族を含むまわりの人間、動植物、車、宅地建物、会社工場など、さまざまないのちの代表（以降「私（代表）」と表記します）になり、人類世界のすべてのいのち、地球から宇宙（以降「人類から地球宇宙」と表記します）の底にいながら、天地宇宙の大いなる存在（以降「天」と表記します）と対面して向き合い、天の右手と私（代表）の左手、天の左手と私（代表）の右手が繋がっていることをイメージします。
（宇宙は極微から極大まで、ひとつのいのちに繋がっていますので、私をいのちの代表とすることで自他（世界）ともに、宇宙から大調和の光が降り注いでくるのです。）
作法②闇を引き受ける
私（代表）の左手の平と繋がっている天の右手の平より、人類から地球宇宙の闇を引き受けます。（闇を引き受けた分量だけ、天から光がやってきます）
作法③光を出す
私（代表）の右手の平と繋がっている天の左手の平へ、人類から地球、宇宙に光を出し続けます。（光を出した分量だけ、天は闇を引き受けられます）
作法④シャカシャカ
私（代表）の胸の前で丸めた左手の甲の上に右手の平をかぶせて、小指側を正面に向けます。
左手の平から闇を手前に「引く」、次に右手の平から光を前方に「出す」。このように、両手の平を前後に繰り返し動かします。この動作が「シャカシャカ」です。
このとき、私（代表）の両手の平（運命光転装置）の中にある小さな太陽（朝日）と分身の小人（脳、心、魂）が、天（大調和）に上昇していることを想います。
（注１）私（代表）の分身である「小人（脳、心、魂）」には二つの意味があります。一つはあなた自身のこと、もう一つはあなたが他者（世界）に成り代わったいのちのことです。
（注２）目覚めのときの誓いから就寝までの間に「シャカシャカ」するときは、作法①～③を飛ばして作法④から始めてください。
２．今日一日の生活実践 その１
１）目覚めたとき
まず、目覚めた瞬間に次の言葉をつぶやきます。
天地宇宙よ。
ピンチをチャンスへ引き受けます。
ごめんね、有り難う、愛しています
この言葉をつぶやくことで、潜在意識（魂）と表面意識（心）がすぐ繋がり、
頭頂チャクラと脳幹チャクラの二つが活性化されます。
２）目覚めのときの誓い
①私（代表）が、人類から地球宇宙の底にいながら天と対面して、イメージ共々繋がりました。
②今日の目覚め（今この時）より、明日の目覚め思い出すときまで、人類から地球宇宙の闇を、私（代表）の左手の平から引き受けます。
③そして、人類から地球宇宙に光を、私（代表）の右手の平から出し続けます。
④天地宇宙よ、人類から地球宇宙の大調和のために私たちをお使いください、有り難うございますと合掌します。
このとき、私（代表）の両手の平「運命光転装置」の中にある小さな太陽（朝日）と分身である私（代表）の小人（脳、心、魂）が天に上昇していることを想って、数回「シャカシャカ」しながら、「大調和スイッチオン」と言葉にするか、もしくは心で想います。
その後、「今日も一日、何があっても氣付きのためのメッセージとして「なるほど」と受け止め、闇を引き受けて光を出します」と誓い、今日を始めます。
３）生活の中での引き受け
日々の生活実践においては、「呼吸法」と「光・闇ことば意識コントロール」を実践してください。
（１）光ことば意識コントロール
（２）闇ことば意識コントロール
①瞬間意識クリーニング
②なるほどキャッチボール
③しこたま意識クリーニング
今日を一日一生として、日々の意識コントロールが天と人、人と人との約束を生きることに繋がってまいります。
４）就寝するとき
就寝するときは、次の言葉をつぶやきます。
「今日もお蔭様で生かされましたこと有り難うございます」
今日一日の出会いと出来事に感謝してお休みください
３．今日一日の生活実践 その２
ピンチをチャンスに変える運命法則
人生は「想い方」と「生き方」によって運命が変わります。一日の生活実践において、このあとに述べる「光ことば意識コントロール」と「闇ことば意識コントロール」と、息を長く吐く「呼吸法」を、人生の財産にしていただきたいと思います。
１）光ことば（ポジティブ）意識コントロール
想いは現実を引き寄せます。光の想いは光の現実を、闇の想いは闇の現実を現象化します。日々の生活においては、出来る限り「光ことば」を想い、話すようにしましょう。また、自他（世界）共に、光の扉が開くさまをイメージしてください。
日常生活（意識クリーニング「シャカシャカ」をしていないとき）では、光ことばと光イメージを自他（世界）共に使ってください。
もし、未来から自他（世界）に人生のピンチ（苦悩）が訪れたときは、「乗り越えることのできない人生の波は来ない！ 必ず乗り越えられる！ 必ず光の扉が開く」と信じ、そのときこそピンチ（鬼）を引き受け、チャンス（福）へと光を出してください。
その後、自他（世界）共々に、さまざまな光（癒し、希望、安全、平和、福の神等々）が人生の荒波を乗り越え、開いた扉の向こうから光が燦々と輝いて降りそそぐさまをイメージしましょう。
以下に光ことばの参考例をあげます。
「ごめんね、ありがとう、愛しているよ」
「必ず出来る、必ずやれる」
「この程度で済まされている、お蔭様です」
「三時間も寝たから大丈夫」
「季節の変わり目は調子が良い」
「歳をとることがうれしい。歳をとるたびに元気になる。私はまだまだ若い」
「病気を引き受けているから、元気、もう大丈夫です」
「血圧もコレステロールも絶好調」
「私の胃腸の消化能力は抜群だ。セキや生理痛なども、もう嫌わない」
「暑いほど、寒いほど調子が良い。暑がりや冷え性は治った」
「不安と恐怖を引き受けているから、もうこれ以上は心配しません」
「肝臓のお薬（お神酒）をいただきます」
「痩せるご飯をいただきます。もうこれ以上は太りません」（痩せたい人）
「パソコンを打つたび肩が軽い、目が良くなる」
「事件も事故も引き受けているからもう安心、大丈夫」
「責め、争いを引き受けているから、道は開けた、和解しました」
「貧亡神さん嫌ってゴメンネ。福の神さん、いつも有り難う！」
「○○の国はさほど遠くない、すぐ行ける」
「地球環境を引き受けているから地球は必ず良くなる」
「ピンピン１週間ニッコリコロリ、有り難うと旅立つ」
「いのちは全てひとつなのだ」
光イメージの参考例もあげておきます。
＊光イメージの参考例
「病気を引き受けているから、私は元気、もう大丈夫」と想ったあと、元気の光扉が開き癒しの光が前方からやってくるイメージをしてください。
「争いを引き受けているから必ず平和になる」と想ったあと、平和の扉が開き、前方から平和の光が来ているイメージをしましょう。
「貧乏神を引き受けて、福の神さん有り難う」と想ったあと、福の扉が開き前方から七福神がやってきているイメージをしましょう。
明るいことばや光イメージの想い方が脳に記録され、光の現実が現象化します。自他（世界）共に、光ことばのつぶやきと光イメージを想う習慣をつけましょう。
２）闇ことば（ネガティブ）意識コントロール
ピンチをチャンスに変える引き受け人間学の極意として、「闇ことば（ネガティブ）意識コントロール」を発見し開発しました。
未来からやって来る出来事や出会いは、すべて氣付きのための約束の「運命」。まずは「なるほど」と受け止め、闇を引き受けましょう。「なるほど」とは、善悪の比較もなく、あるがままに事態を受け入れることです。
悪いことが来ないようにと押し返し、良いことが来てほしいと願う「鬼は外、福は内」では右回転で闇に落ちます。引き受けると左回転で上がりますが、それでは押し返しの闇と逃げる光（マイナス）が、引き受けの光（プラス）で帳消しとなり、０（ゼロ）地点に戻ってくるだけの堂々巡り。それでは人生は進化向上しません。ここが、引き受けの重要なポイントです。
闇ことば（ネガティブ）意識コントロールの具体的な内容には、「瞬間意識クリーニング」「なるほどキャッチボール」「しこたま意識クリーニング」の３つの手法があります。
（１）瞬間意識クリーニング
日々の生活において不安や怖い気持ちになったら「引き受けます」と瞬間的に想い、不安と恐怖の種をお掃除します。また、自他共に健康がほしい、幸せになってほしい、も闇ことばですから、○○を欲しいと想ったら「引き受けます」と瞬間的に想うだけで「心」のお掃除ができます。その他の闇ことばを出したら、その都度「引き受けます」と１回１回「心」のお掃除を続けます。引き受けた瞬間に、闇の氣（右回転）が光の氣（左回転）に変化しますから。
「あとですればいいや」と、後回しにはしないでくださいね。
（２）なるほどキャッチボール
人生にやって来る出会いと出来事に対して「受け止めることのできない人生の闇のボールは来ない」と信じて「なるほど」と闇のボールを「心」の左手で受け止め、そして引き受けます。その瞬間に「闇」は「光」に変わりますので、その光のボールを「心」の右手で投げるキャッチボールをイメージして実践してみてください。
この実践を習慣にすることにより、人生の闇に流されないだけではなく、光の人生に戻すことができるのです。
（以上２つの意識コントロールは、次の究極「しこたま意識クリーニング」を実践することで、徐々に減ってまいります。）
（３）しこたま意識クリーニング
人類から宇宙の大調和のために意識（脳、心、魂）クリーニングを実践することの目的をもって、私（代表）の身体の癒しを基本に、人類から地球宇宙を繋いで、次の手順で行います。
① 最初に「これより意識クリーニングを始めます」と想います。
そして、私（代表）の両手の平（運命光転装置）を自分の胸の前でイメージ共々にセットします。
次の文章を唱えるか、もしくは心で想います
「人類から地球宇宙の不調和の闇が繋がりました」
「人類の闇想念が繋がりました」
「霊界の闇世界が繋がりました」
②「シャカシャカ」しながら、
この３つの大きな闇を「出して（魂から）、出して（心から）、出し切って（脳から）」
次に「吐いて（魂から）、吐いて（心から）、吐き切って（脳から）」と下から上につぶやきながら繰り返します。
何かの事情で両手を使えないときは、心の中で「シャカシャカ」しますと想ってから始めてください。
また、日々の生活の中で、怒り、責めや不安、恐怖が湧いてきたら、心の中で「シャカシャカします。」と想って、しこたま闇ことばを想い吐き切ってください。
続けて自分が他者（世界）に成り代わって、しこたま意識クリーニングを実践してみてください。言葉に出さなくても「想う」だけで結構です。闇ことばを言いたくないときは、無理に想い吐き切る必要はありません。
ただし、闇ことばを想い吐き切ったほうが、人生をさらに自他（世界）共に良い結果に導きます。このときには光ことばは想い出さないでください。「闇浄化装置」ですから。
意識クリーニングにおいて「シャカシャカ」を実践している際に、「こんなに不平不満がある自分が恥ずかしい」とか「言い過ぎてごめんね、有り難う」の想いが自然に「心」の内側から湧いてくるぐらい、「しこたま」闇ことばを自他（世界）共に想い吐き切りましょう、
同時に自分や他者（世界）の人生における過去の傷（トラウマ）も想い吐き切りながら「シャカシャカ」してください。そのことで、自分も他者（世界）も闇の記録が浄化されます。
あなたが他者（世界）に成り代わる場合は、できる限り多くの闇ことばを想定しながら実践してみましょう。
また、今日１日の中で起きたこと、テレビニュースや新聞雑誌等で世界中の事件や事故、天変地異を見たときには、私（代表）の両手の平「シャカシャカ」の中にそれらを想いながら、自分や他者（世界）に成り代わって「事件や事故ばかりで不安でたまりません」「平和がほしい」「あんな政治政策はやめてほしい」、「もう天変地異は来てほしくない」などの闇ことばを、しこたま想い吐き切ります。
「しこたま」とは、相撲の力士が四股をたんまり踏むという意味もあり、想う存分とか本氣などとご理解ください。「シャカシャカ」の中に闇ことばをしこたま、想い吐き切ることで、自他（世界）共々に闇が光に変わって返って来るのです。これが、本当ならすごいですよね！
③意識クリーニング「シャカシャカ」のあとに、「有り難うございます」と「天」に感謝して終了します。
これで「苦行」から「楽行」へ。人生、ピンチをチャンスへ！ まさに「ワンダーライフ（いのち輝く、いのち感動）」です！
なお、「運命光転装置」は別名「闇浄化装置」ですから、「シャカシャカ」するときには、「光ことば」は想い出さないでください。光が強くなりすぎて不調和になりますので。
＊闇ことば一覧
意識（脳、心、魂）クリーニングで「シャカシャカ」しているときの闇ことばには、次のようなものがあります。
（人類から地球･宇宙の不調和の闇）
人類の病気（ウィルス、菌、カビ、体毒など）、ケガ、やけど、骨折、生活物質（薬毒、添加物、電磁波など）、事件（暴力、詐欺、殺人など）、事故（交通、作業中など）、テロ、戦争、世界の動植物の病気、害虫、害鳥、害獣、生き物の絶滅、森林破壊、湖水や河川、海の環境汚染、空気や土壌汚染、食糧難・水不足、排気ガス（車、船、飛行機など）、ばい煙（家庭、工場など）、排水（家庭、工場など）残留農薬毒素、放射能、天変地異（地震、津波、台風、太陽の異常なフレア）その他、人類から地球、宇宙の不調和な闇･･････など。
（人類の闇想念）
（人類に成り代わり）自己・他者（世界）嫌悪、欲しい（健康が、解かって、元氣が、愛が、若さが、お金が、名誉が、平和が、解決して……など）不安、不満、不平、心配、愚痴、怒り、恐怖、噓、悲観、落胆、自責の念、非難、邪推、悪口、中傷、苦悩、絶望、恨み、依存、憎しみ、自暴自棄、他人のせい、怠惰、言い訳、嫉妬、焦り、自己・他者（世界）不信、批判、傲慢、疑念、無関心、拒絶、裏切り、イライラ、激怒、脅威、執着、意氣消沈、悲哀、復讐、被害者意識、かわいそう、無視、３時間しか寝てない、暗いイメージ……など。
（霊界の闇世界）
この地上界近くで人や宅地、建物の中に迷っている浮遊霊や地縛霊また、暗い魂世界におられる肉体先祖や先祖の闇の流れ。
しこたま意識クリーニング
「シャカシャカ」を行いながら実践します。
引き受け実践作法「シャカシャカ」
※2と3を素早い動作で繰り返してください。
- まずは、不満や怒っていることを、心の中で引き受けます。
- そして、「◯◯が欲しい」「△△は嫌いだ」などの闇言葉を 言いながら、「シャカシャカ」を行い、その場で闇を光に変 えていきます。
「シャカシャカ」をしながら心の内を吐き出す時の心得
- 自分自身の闇だけでなく、他者（息子や娘など）になり 代わって、相手の立場で自分に対する憎まれ口も、自分 の口からが吐き出してください。
- 恨みやつらみ、憎しみ、嫉妬、悪口、陰口など、あらゆ る暗い思いを吐き出しましょう。本音を出さなければ意味が ないので、遠慮せず、思いっきり本音を吐き切ってください。
- 最初に「引き受けシャカシャカをします」と心の中で言っ て、怒りや嫌悪を出して、出して、出し切っていき、和解と 平和が欲しいという思いを込めて、吐いて、吐いて、吐き 切ります。
- 普段、がまんして溜めている闇の想念が、暗い人生を 現象化させています。ですから、汚い言葉をいっぱい吐くこ とが大事です。
※例えば、「風邪が早く治って欲しい」と「シャカシャカ」を行いながら言うと、 病気の右回転のエネルギー（闇）が浄化され、左回転（光）になっていきます。
※この時、「これ以上は苦しみたくない！」「早く治って」など、「いやだ！」と いう反発する言葉を言えば言うほど浄化され、光となって天に上がっていく ため、闇言葉はたくさん言いましょう。
- シャー = 宇宙の中心に繋がることば
- カー = 人間の中心に繋がることば